林依轮：美味减脂萝卜丝鲫鱼汤

图解：
     萝卜丝鲫鱼汤是道民间常喝的家常名汤了。瘦身之人，肉类饮食中最宜鱼肉、鸡肉等白肉，萝卜更是俗称“小人参”，它的芥子油与萝卜中的酶一起作用后，能促进肠道蠕动，从而可以将肠中有害物质迅速从体内排出，对瘦身有很大帮助。
     这道汤若在秋冬饮用，还有预防感冒的功用呢。
     我非常喜爱吃白萝卜，因为除了瘦身，它还有诸多增强机体的免疫功能、提高抗病能力、防癌抗癌的作用。要不老人们说：萝卜上市，药铺关门。
     鱼汤怎么做才好吃